Hoa hậu Giáng My chia sẻ bí quyết giữ da trẻ mãi không già

Hoa hậu đền hùng Giáng My dù đã bước sang tuổi 55 nhưng thần thái vẫn luôn rạng rỡ, đặc biệt việc sở hữu làn da trẻ trung của cô khiến phụ nữ không khỏi ghen tỵ. Vậy bí quyết của cô ấy là gì? Hãy lắng nghe chia sẻ của tự chính nhân vật ấy.

Ăn tất cả những thứ mình thích nhưng chỉ ăn 50% dạ dày

Nhiều người khi tiếp xúc thực sự cảm thấy rất kinh ngạc vì Giáng My vẫn có thể ăn Pizza, thịt bò và đồ ăn tây nhiều đạm khác. Tuy nhiên, hoa hậu chia sẻ rằng, cô luôn ăn bất cứ thứ gì mình thích bởi khi cơ thể thích ăn điều gì là có thể có biểu hiện thiếu chất hoặc lên tiếng đòi hỏi.

Ăn tất cả những thứ mình thích nhưng chỉ ăn 50% dạ dày

Tuy nhiên, để cơ thể không hấp thụ quá chất dinh dưỡng và không gây tích mỡ ở dạ dày, Giáng My cho biết cô không bao giờ ăn quá 50% và áp dụng quy tắc này đối với mọi loại đồ ăn.

Tạo cho mình bận rộn để quên đi thời gian

Tuy phải đảm nhiệm nhiều công việc khác nhau và thường xuyên phải đi công tác nước ngoài nhưng Giáng My luôn cố gắng vận động thân thể một cách tối đa bằng cách tập thể dục, làm mất cứ việc gì nếu thấy không vừa mắt. Chính điều đó khiến Hoa hậu trở nên bận rộn và nhanh chóng quên đi thời gian. Cô chia sẻ chính điều này đã khiến cô được trẻ lâu hơn.

Giáng My luôn cố gắng bận rộn để quên đi thời gian

Để tự nhiên bày tỏ cảm xúc, trẻ hóa da từ bên trong

Cuộc sống không bằng phẳng mà chứa nhiều trắc trở nhưng Giáng My tiết lộ cô không cố gắng kiềm chế cảm xúc mà cố gắng bày tỏ chúng một cách tự nhiên nhất. Vì cô cho rằng, muốn trẻ da phải đẹp từ bên trong vì vậy hãy luôn tôn trọng cảm giác của bản thân mình đồng thời cố gắng thực hiện các biện pháp dung dưỡng tâm hồi từ bên trong khác cũng như chế độ ăn uống phù hợp.

Bày tỏ cảm xúc tự nhiên, bày tỏ cảm xúc mọi lúc mọi nơi

Ngoài các biện pháp trẻ hóa da kể trên, người đẹp còn thường xuyên sử dụng các biện pháp trẻ hóa da mặt bằng laser. Nếu bạn cũng muốn sở hữu làn da đẹp thì vậy thì có thể tham khảo các biện pháp bằng công nghệ cao như Forever Young laser tại TMV Đông Á.

Chúc bạn thành công!
TÌM HIỂU THÊM:

Cách chống lão hóa TUỔI 30 đơn giản, dễ làm, hiệu quả nhanh
TMV Đông Á: Trung tâm trẻ hóa, chống lão hóa da uy tín hàng đầu Việt Nam

Bạn đang lo lắng vấn đề lão hóa da của bản thân và cần chuyên gia tư vấn? Liên hệ tổng đài 1900 6499 hoặc click vào nút đăng ký dưới đây để gửi câu hỏi, chuyên gia Đông Á sẽ giải đáp nhiệt tình:

Hoặc