Cách mát xa mặt chống lão hóa cực Hiệu Quả cho từng vùng mắt, má, cằm

Mắt, má, cằm và trán là những vùng trên mặt nhanh lão hóa nhất. Vậy làm sao để chống lão hóa da mặt? Tham khảo ngay cách mát xa mặt chống lão hóa xuất phát từ 3 động tác đơn giản dưới đây, giúp kích thích lưu thông tuần hoàn máu và kích thích tế bào da mới mang lại hiệu quả trẻ hóa da bất ngờ.

mát xa mặt chống lão hóaTổng hợp cách mát xa mặt chống nhăn được tiến hành trên mặt

1. Cách mát xa mặt chống lão hóa cho vùng hàm và bọng mắt

Nạnh hàm và bọng mắt là hai vùng da dễ bị “già hóa” trên gương mặt bởi vùng da khá nhạy cảm, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, dễ bị chảy xệ. Để hạn chế những vết nhăn, vết chân chim quanh mắt và tránh tình trạng nạnh hàm bị chảy xệ, bạn cần thực hiện theo cách mát xa mặt chống nếp nhăn sau đây:

cách mát xa mặt chống nhăn cho vùng nạnh hàm và bọng mắt

Chi tiết cách mát xa mặt chống nhăn cho vùng nạnh hàm và bọng mắt

♦ Vùng da quanh mắt: Dùng ngón tay giữa và ngón trỏ di nhẹ lên vùng da mắt, mát xa thành từng vòng tròn nhỏ theo đúng chiều kim đồng hồ trong khoảng 30 phút.

– Ngoài ra với những ai đã có bọng mỡ dưới mắt thì nên thực hiện thêm bài tập sau: Nhắm mắt lại, dùng ngón áp úp vuốt nhẹ theo hướng mũi tên song song với chiều từ đầu mắt tới đuôi mắt. Thực hiện nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút để đạt được hiệu quả cao nhất.

Video hướng dẫn cách massage mặt kiểu nhật

– Bên cạnh đó, để tránh mỡ thừa kéo sụp mí trên xuống, hãy dùng 2 ngón áp úp nâng mí lên sát phần chân mày. Tương tự như cách mát xa mặt kể trên và thực hiện theo chiều ngược lại, mỗi lần làm 5 cái, việc làm matxa này sẽ giúp bạn đánh tan phần mỡ thừa dưới da, đồng thời ngăn tình trạng da mí mắt chùng xuống.

♦ Vùng nạnh hàm: Bàn tay nắm lại thành nắm đấm rồi lăn đi lăn lại ở vùng má dưới, ngay sát nạnh hàm, thực hiện đều trong khoảng 15 phút.

-> Cố gắng duy trì các cách mát xa mặt tại nhà đơn giản này mỗi ngày, bạn thấy hiệu quả sau một thời gian áp dụng. Động tác này có tác dụng giúp thư giản cơ mặt, tiêu thụ mỡ thừa đồng thời hạn chế tình trạng má dưới chảy xệ.

cách mát xa mặt chống lão hóa

Động tác mát xa chống nhăn cho vùng trán và thái dương cực đơn giản

==> Gợi ý cách massage mặt bằng dầu dừa làm trắng mịn da

2. Cách mát xa mặt chống lão hóa cho vùng da trán và thái dương

♦ Vùng trán: Đầu tiên, bạn xòe tay ra rồi đặp lên vùng trán. Sau đó, bạn tiếp tục xoa nhẹ theo chiều kim đồng hồ vùng trán trong khoảng 30 phút.

♦ Vùng thái dương: Tương tự như cách làm trên, bạn để lòng bàn tay vào thái dương rồi tiến hành xoa nhẹ theo chiều kim đồng hồ.

=>Cách mát xa da mặt này khi kiên trì thực hiện hàng ngày sẽ kích thích lưu thông tĩnh mạch, giúp ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện ở vùng trán hiệu quả.

Tuy nhiên bạn cần lưu ý, trước khi thực hiện mát xa nên dùng một chút tinh dầu nhẹ cho lên lòng bàn tay, xoa nhẹ cho ấm bàn tay lên rồi mới thực hiện mát xa cho mặt, điều này sẽ giúp da mặt thư giãn, giảm stress hơn.

massage-mat-chong-lao-hoa

Cách mát xa mặt chống lão hóa cho vùng da trên má

3. Mát xa chống nhăn cho hai bên má

Để ngăn ngừa tình trạng này, chị em có thể thực hiện cách mát xa mặt chống lão hóa bằng cách xoa lòng bàn tay vào nhau rồi áp sát dọc theo 2 bên má, sau đó bạn dùng chính tay này để nâng đỡ cơ má lên.

Với cách mát xa mặt bằng tay này thì bạn làm sau khoảng 15 phút, bạn tiếp tục dùng ngón tay trỏ để ấn vào khoang giữa của má. Sau đó, bạn kiên trì thực hiện nhiều lần giúp tạo đường má gọn gàng mà không bị chảy xệ theo thời gian.

cach-matxa-mat-chong-nhan

Hướng dẫn mát xa chống nhăn cho mặt tại nhà

Những cách mát xa mặt bằng tay đơn giản kể trên có thể giúp chị em ngăn ngừa quá trình lão hóa một cách hiệu quả mà không phải tốn kém chi phí có thể làm tại nhà.

Tuy phương pháp mát xa này không thể mang lại hiệu quả xóa nhăn như việc áp dụng một số công nghệ cao như sử dụng tế bào Nano Cell hay dùng laser, nhưng đây có thể coi là một cách giúp bạn thư giãn, chống lại việc căng thẳng stress mỗi ngày, giúp bạn trẻ trung hơn.

TÌM HIỂU THÊM:

star Top 5 thực phẩm chống lão hóa da mặt – Bí quyết kéo dài tuổi xuân

star Tổng hợp mặt nạ chống lão hóa cho làn da căng hồng, tươi trẻ

Bạn đang lo lắng vấn đề lão hóa da của bản thân và cần chuyên gia tư vấn? Liên hệ tổng đài 1900 6499 hoặc click vào nút đăng ký dưới đây để gửi câu hỏi, chuyên gia Đông Á sẽ giải đáp nhiệt tình:tel:19006499

Hoặc

tu-van

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:
Bài viết được quan tâm
X