3 Thực phẩm trẻ hóa da mặt độc đáo có màu tím

0comment

Bạn thường biết tới những rau củ màu xanh đậm có khả năng làm trẻ hóa da mặt. Tuy nhiên, tin vui cho bạn là ngày nay khoa học đã phát hiện ra 3 loại thực phẩm màu tím độc đáo có khả năng trẻ hóa da mặt mà lại rất gần gũi với chúng ta đấy nhé.

Cách làm trẻ hóa da từ cải tím

Ăn bắp cải tím không chỉ thay vị trong bữa ăn hàng ngày mà còn ngăn ngừa ung thư và hỗ trợ chống oxy hóa nhờ chứa hàm lượng vitamin A và vitamin C rất dồi dào.

Trung bình, ăn mỗi gam cải tím mỗi ngày sẽ hỗ trợ tăng trưởng ít nhất 0, 01 gr collagen vì thế giúp da săn chắc và đàn hồi bất chấp thời gian.

Trẻ hóa da mặt bằng cải tím rất đơn giản, chị em chỉ cần mua cải tím về, cắt nhỏ và luộc lên để ăn trong bữa cơm hàng ngày.

thuc-pham-tre-hoa-da-1

 Bắp cải tím có tác dụng trẻ hóa da mặt

Cách làm trẻ hóa da mặt nhờ khoai lang tím

Khoai lang chứa nhiều tinh bột rất tốt cho hệ tiêu hóa mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, sắt, kali, vitamin C và axít folic. Vì thế kiên trì ăn khoai lang tím mỗi ngày sẽ giúp làn da của bạn trở nên mềm mịn và ngăn ngừa khả năng lão hóa rất hiệu quả.

thuc-pham-tre-hoa-da-2

Khoai lang tím – Thực phẩm trẻ hóa da mặt dễ tìm

Trẻ hóa da mặt bằng nho tím

Cũng giống như 2 loại thực phẩm kể trên, nho tím cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa do đó nếu bạn ăn nhiều nho tím hoặc uống nước ép cũng đều cho hiệu quả Trẻ hóa da mặt y như ý muốn.

Tuy nhiên khi sử dụng nho tím bạn lưu ý chỉ ăn sau bữa ăn hàng ngày ít nhất 30 phút, không ăn khi còn đói và không lựa chọn những sản phẩm nho không rõ nguồn gốc, đặc biệt là nho trung quốc chứa hóa chất độc hại.

thuc-pham-tre-hoa-da-3

Ăn nhiều nho tím sau bữa ăn hàng ngày 30 phút

Trên đây là Top 3 cách trẻ hóa da mặt, chống lão hóa độc đáo từ thực phẩm màu tím. Hi vọng sẽ giúp chị em sở hữu khuôn mặt căng mịn, tươi trẻ dài lâu.

TÌM HIỂU THÊM:

star Chuyên gia chấm điểm từng phương pháp chống lão hóa da mặt

star Chống lão hóa da mặt bằng cách nào nhanh và hiệu quả nhất?

Bạn đang lo lắng vấn đề lão hóa da của bản thân và cần chuyên gia tư vấn? Liên hệ tổng đài 1900 6499 hoặc click vào nút đăng ký dưới đây để gửi câu hỏi tư vấn, chuyên gia Đông Á sẽ giải đáp cho bạn:

tel:19006499

Hoặc

tu-van

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Ý kiến của bạn

Bài viết được quan tâm
X